إن كنت تعانين من شحوب البشرة

هناك العديد من النساء اللواتي يملكن بشرة غير مشرقة وغير نضرة، و ذلك يرجع بالأساس إلى العديد من العوامل التي من شأنها أن تجعل بشرة المرأة أكثر شحوبا، و يرجع ذلك بالأساس إلى عوامل وراثية، و عوامل التغذية…

و للتخلص من هذا المشكل هناك بعض النصائح التي يجب عليك تتبعها لتصبح بشرتك من جديد جميلة و مشرقة.

أول ما عليك القيام به هو أخد قسط كبير من الراحة عليك أن تنامي وقتا كافيا حتى يسترجع وجهك نضارته.
الإكثار من تناول الخضر و الفواكه، فهي تحتوي على المكونات الطبيعية التي من شأنها أن تضفي النضارة على بشرتك
أكثري من شرب الماء لفوائده العجيبة
اشربي كميات همة من العصائر الطبيعية و المتنوعة حتى تزيدك جمالا
اعملي على أخد غداء صحي و متوازن بين الخضار و اللحوم، و الفواكه، حتى تحفظي على نضارتك
استعملي ماسكات الطبيعية التي من شأنها أن تساعدك على استرجاع اللون الطبيعي لبشرتك.
استخدمي شرائح الخيار على عينيك للتخلص من الهالات السوداء.
و عند وضعك للماكياج، من الأفضل استعمال كريم الأسس الملائم للون بشرتك، لأنه عند اختيارك للون آخر فسيعطيك نتائج عكسية، و تجنبي استعمال ضلال العيون و احمر الشفاه بالون البني ، و من الأفضل اختيار الألوان الخوخية و المشمشية.