كيف تصبحين جذابة

الجاذبية ليست جاذبية الملامح أو الشكل فقط ولكنها جاذبية التصرفات فمجموعة الصفات التي تظهر على هيئة تصرفات في المواقف

 المختلفة..

ومن أهم هذه الصفات التي تكسبك جاذبية
رشاقة الحركة .. وطريقة المشي .. والجلوس .. وطريقة تناولك للطعام .. وطريقة الكلام .. والصوت الهادئ .. والثقة بالنفس .. والإبتعاد عن كل مايقلل من جاذبيتك.... فإذا اكتملت لك هذه الصفات تستطيعين أن تكوني إمرأة جذابة دائماً...والآن تعالي لنتعرف سوياً على وسائل الجاذبية التي تجعل منك إمرأة مثالية :


*رشاقة الحركة: من العوامل التي تزيد وتوضح جمالك ، فالحركة الرشيقة التي تشتمل على طريقة المشي حيث يجب أن تمشي مستقيمة الظهر وكتفاك مسترخيتان معتدلة الرأس ويكون نظرك للأمام وألا تبتعد القدمان عن بعضهما وعدم ثني الركبتين أثناء المشي....

* طريقة الجلوس: يراعى عند الجلوس استقامة الظهر وتلاصق القدمين مع الركبتين في اتجاه جانب المقعد.

* الضحك : ضحك المرأة له قواعده كأن تهتمي أن تكون أسنانك ناصعة البياض وتكوني مهتمة بجماك شفتيك وكذلك أن يكون ضحكك بعيداً عن التكلف، وابتعدي أيضاً عن الضحك بينك وبين نفسك في وجود آخرين فقد يعتقدون إنك تسخرين منهم وهذه من أكبر الأشياء التي تفقدك جاذبيتك...

* تحريك يديك أثناء الحديث تقلل من جاذبيتك.

* عدم مداومة تنظيم شعرك بيديك أثناء وجودك مع آخرين.

* عدم وضع أصابعك في فمك كدليل للتفكير مثلاً أو قضم الأظافر.

* من الأشياء التي تقلل من جاذبيتك النقر بأصابعك على أي شيء أو مداومة اللعب في السلسلة في رقبتك أو الإستلقاء للأمام أو الخلف أثناء الضحك والحديث بصوت مرتفع... وأخيراً لكي تستطيعي القيام بما يوضح جاذبيك يجب ان تكوني واثقة في نفسك هادئة غير مرتبكة لذا تذكري دائما استبعاد فكرة ان كل من حولك يرقبون تصرفاتك واحرصي علي التنفس بطريقة عميقة فهذا يساعد علي تخفيف الضغط العصبي مع ضرورة الاسترخاء عن الابتعاد القلق...

العناية ببشرة اليدين ووقايتها من التجاعيد

بما أن اليدين على اتصال مباشر بالماء والمواد الكيماوية والشمس والطقس البارد فهما المعرضتان أكثر من أي عضو آخر في اجسامنا للعوامل الخارجية‏ التى تضر بجمالهم كما أنه عندما تظهر التجاعيد وعلامات المبكرة للشيخوخة تظهر أولا على اليدين وليس كما تظن الكثيرات بأنها التجاعيد تظهر أولا على الوجه والرقبة‏ فهذا الاعتقاد خاطئ‏ ولذلك ترك لنا د. جمال سيد وهبة استاذ الأمراض الجلدية باتباع الارشادات التالية للعناية بجلد اليدين وجمال بشرة اليدين

الحماية‏:‏ يجب حماية اليدين بشكل دائم سواء عند التنظيف أو العناية بشئون المنزل من أعمال المطبخ وغيرها‏ لذلك يفضل ارتداء قفازات مطاطية مناسبة عند القيام بهذه الأعمال والحرص علي عدم تعريض اليدين للشمس ولأشعتها المباشرة والتأكد من تجفيف اليدين جيدا بعد استعمال الماء‏ فبقايا الماء علي البشرة قد تتبخر وتترك الجلد اكثر جفافا‏ 

الترطيب‏:‏ تحتاج بشرة اليدين إلي استخدام كريم للترطيب بشكل مستمر خلال اليوم‏‏ فالجلد الجاف يكون اكثر عرضة للجروح والخدوش والتشققات بالمقارنة بالجلد الرطب الطري‏

 يراع دهان اليدين بالزيوت والكريمات من أصل نباتي للحفاظ علي ليونتها وإليك حمام من الأعشاب المفيدة لهما‏ غلي كمية من الماء مع ملعقتين من اعشاب البابونج أو المرمرية وتركيها تبرد ثم تنقع اليدين في هذا الماء لمدة‏20‏ دقيقة وبعدها تجفف جيدا بمنشفة من القطيفة الناعمة ثم يوضع  كريما مرطبا غنيا ولا تقوم بأي عمل حتي تمتص البشرة الكريم

ويمكنك صنع كريمك الخاص بالطريقة التالية‏:‏ يتكون من مزيج ملعقة واحدة من العسل مع ثلاث ملاعق من الجلسرين النقي واضيفي ملعقة من منقوع الاعشاب المركز‏ البابونج أو المرمرية‏‏ وامزجي المكونات جيدا بحيث تكون خليطا قوامه سميكا وادعكي به يديك‏

للجلد الجاف‏ وجفاف اليدين:‏ اليك هذه الوصفة للعناية باليدين يمكن استخدامها مرتين في الأسبوع ‏من ملعقة من الجلسرين‏ صفار بيضة و3ملاعق زيت نباتي‏ كزيتون أو لوز‏ وملعقة واحدة من عصير ليمون وكمية من منقوع الاعشاب‏ البابونج أو المرمرية‏‏ واخلطيهما جيدا وتدهن اليدين بالخليط‏‏

وصفات وكريمات طبيعية للعناية بالأظافر وجمالها

لاشك أن الوصفات والأعشاب الطبيعية لها تأثيرعلى العناية بالأظافر من حيث أنها تساعد على نموها جيدا وتقويتها وبعضها يساعد فى علاج الأمراض التى قد تظهر على الأظافر كالأصفرار وتقصف وتشقق الأظافر وضعفها وقابليتها لهشاشة والكسر فيمكن عمل وصفات طبيعية لدعك الاظافر او نقعها بها او عمل كريمات تدهن بها او توضع بواسطة عود رفيع ملفوف طرفه بقطعة صغيرة من القطن على أن تغسل اليدين جيدا قبل وضع اى وصفة او كريم سواء كان طبيعى او مستحضر تجميل لكى نضمن اكمل استفادة ...

لعلاج ضعف الأظافر: تتكون من خل التفاح ويدهن به الأظافر لمدة ساعتين في اليوم لمدة 15 يوم

لأظافر الهشة سهلة الكسر: تغسل اليدين جيد وتغمس الاظافر فى نصف ليمونة لمدة خمس دقائق يوميا لكى تستعيد قوتها وصحتها

علاج تقصف وتشقق الأظافر: تناول فص من الثوم النيه يوميا كل صباح لمدة شهر

وصفة لعلاج تقصف وتشقق الأظافر: من زيت الزيتون أو زيت السمسم بحيث تنقع أطراف الصوابع في زيت الزيتون أو السمسم مع عمل تدليك خفيف للأظافر في الاتجاه من أعلى لأسفل
لقضاء على اصفرار لون الاظافر: تدعك الأظافرك بنصف ليمونة مرة والمرة الثانية تدعك بقشرة الليمونة وهذا الاصفرار غالبا يكون نتيجة لدخان السجائر

لتقوية الأظافر:  يستخدم زيت الخروع كدهان يوميا قبل النوم بزيت الخروع

وصفة لتقوية الأظافر: تتكون من زيت الخروع وزيت الزيتون يخلطوا ويوضع الخليط على الأظافر قبل النوم

لتغذية الأظافر: من صفار بيضة و4 ملاعق صغيرة من ملح الطعام و4 ملاعق صغيرة من زيت الخروع وملعقة صغيرة من العسل الأبيض ثم تخلط المكونات ويوضع الخليط في زجاجة ويستخدم مرتين او ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل قبل النوم

تقوية اليدين والأظافر الضعيفه: توضع اليدين والأظافرفى ماء متدوب بها ملح وليمون لمدة 10 دقائق من 3 إلى 4 أيام أسبوعيا

خليط مغذي ومنعم:  يخلط بياض بيضة وملعقة صغيرة جلسرين وملعقة صغيرة عسل بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة دقيق ثم يوضع الخليط على الأظافر ويترك يعمل طوال الليل
لصحة وجمال الاظافر: وصفة تتكون من عصير البقدونس ويوضع العصير في إناء وتوضع الأظافر في الأناء لمدة ساعة يوميا ويستمر لمدة شهر

كريم لتقوية وجمال الأظافر: يتم عمل وصفة من 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون و3 ملاعق صغيرة من خل التفاح وصفار بيضة واحدة ثم تخلط المكونات ويوضع الخليط في زجاجة ويستخدم بصفة متكررة ككريم للأظافر
كريم للعناية بالأظافر: يتكون من معلقتين كبار من زيت زيتون أو زيت اللوز و معلقتين كبار من عسل نحل وبياض بيضة ثم يضرب بياض البيضة ويخلط مع باقي المكونات ويدهن بالخليط الأظافرك من جذورها حتى نهايتها مع التدليك خفيف

كريم لتغذية وترطيب اليدين والأظافر: يتكون من صفار بيضة وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس ثم تخلط المكونات جيدا لغاية حتى تصيرعجينة وتدلك بيها الإيدين والأظافر جيدا ثم تشطف اليدين والأظافر بالماء

تناسق النظارة مع الوجه والملابس

النظارة الشمسية لايستغنى عنها كل من يرغب فى مظهر أنيق وكذلك من يريد المحافظة على العين من الاتربة والشمس فكيفية أختيار نظارة

 شمسية وماهى الموصفات التى يجب ان تكون فى نظارة الشمس الأنيقة والعملية أيضا وكيفية تناسق النظارة مع الوجه من حيث حجمه وشكله ولون البشرة والملابس هذا ما سترشدنا إليه الاستايلست كريستيان يزبك وعموما حجم نظارة الشمس بتكون أكبر نسبيا من النظارة النظر ونظارة الشمس يجب أن تغطي العين كلها وتغطي الحاجبين ولا تلامس الخدين بل أن تكون على مسافة منهما فيجب ان تناسب حجم الوجه بحيث لا تكون عريضة ولا ضيقة مع الحرص علي التناسق بين اطارها وبين لون الملابس‏ ويمكن أن تستخدم نظارة ذات إطار بلون محايد لتناسب أي لون من الملابس‏ كاللون الأسود والشفاف   

تناسق النظارة مع لون البشرة
 - إذا البشرة سمراء والشعر بتدرجات تتراوح بين البني والأشقر المائل الى الذهبي تليق الألوان الدافئة والتدرجات الترابية
- إذا كانت البشرة داكنة نسبيا والشعر داكن هنا تتناسب ألوان النظارات الداكنة
- إذا كانت البشرة فاتحة و مائلة إلى اللون الزهري تليق النظارات ذات الألوان الباردة مثل الفضي والأسود والرمادي والزهري
- إذا كانت البشرة فاتحة ومائلة الى اللون الأصفر تليق النظارات ذات الألوان الدافئة و التدرجات الترابية كالبني والزيتي والذهبي والبرونزي
- إذا كانت البشرة فاتحة و الشعر أشقر فاتح مائل إلى الرمادي أو الباذنجاني تتناسب الألوان الباردة 

تناسق النظارة مع حجم الوجه
النظارات الصغيرة نسبيا لذوات الوجوه الصغيرة والنظارات الكبيرة نسبيا لذوات الوجوه الكبيرة ويمكنك ارتداء نظارة كبيرة الحجم  over size   للوجه الصغير فى حالة الرغبة فى لفت النظر وكذلك المبتكرة trendy  

تناسق النظارة مع شكل الوجه

هناك 7 أشكال وجوه أساسية: المبروم والبيضاوي والطويل والمثلث المروس الى الأسفل والمروس الى الأعلى والماسي والمربع
1- الوجه المبروم: إذا كان وجهك مبروما تليق  بك النظارات المبرومة حسب إستدارة وجهك والمستطيلة الشكل لكسر شكل الوجه المبروم جدا أما ما لا تليق بك  فالنظارات المحددة كثيرا أو ذات الزوايا البارزة

2- الوجه المستطيل والطويل: إذا كان وجهك مستطيلا وطويلا تليق به النظارات البيضاوية الشكل ولمزيد من التناسق  إعتمد نظارات مسدسة الأضلاع مثل الصورة رقم 7ولا تليق به النظارات المستطيلة كثيرا والمستديرة كثيرا
3- الوجه البيضاوي: تليق بهذا الوجه النظارات المبرومة ذات أسلوب
الذي aviator   
يتماشى عادة مع كل أشكال الوجوه ولا تليق به النظارات البيضاوية كثيراً  والمربعة والمستطيلة.
4- الوجه ذو شكل القلب:  تليق بهذا الوجه النظارات البيضاوية الشكل نظرا لعرضه من ناحية العينين و لذلك على النظارات التي تختارينها عدم إضافة العرض من ناحية العينين ولا تليق بهذا الوجه  النظارات المستطيلة كثيرا  وذات الزوايا
5-  الوجه المثلث المروس من الأسفل: تليق به النظارات المستديرة قليلا والمشدودة الى الأعلى لا تليق به النظارات المستديرة أو الهندسية كثيرا مثل المربعة والمستطيلة
6- الوجه المثلث المروس من الأعلى: تليق بهذا الوجه النظارات العريضة التي تساعد على تكبير الوجه على مستوى العينين لا تليق به النظارات المبرومة كثيرا وذات الزوايا كثيرا
7- الوجه الطويل : تليق بهذا الوجه النظارات المستطيلة المستديرة والكبيرة وذلك لكسر حدة طوله وإضفاء بعض العرض عليه ولا تليق به النظارات الرفيعة والضيقة والمبرومة كثيرا

وصفات تفتيح و تبييض بشرة اليدين

فى البداية من الافضل ان تراع هذه النصائح:

1- لا تعرض يداك اثناء وضع اى كريم لشمس او للهواء الحاراو الماء الدافئ لانهم من احد الاسباب لأسمرار اليد

2- غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي 

تحمي الجلد و يجب تعويض ذلك بالمستحضرات الطبيعية

3- الجفاف واهمال علاجة من اهم الاسباب اللى بتسبب سمار اليدين

4- الحماية من أشعة الشمس لان حماية اليدين من الأشعة فوق البنفسجية وسيلة لمحاربة تشققها والتقليل من فقدانها الكولاجين، وينبغي أن تحتوي كريمات الوقاية من أشعة الشمس على أوكسيد الزنك وعلى الأفوبنزون

5- لبس القفاز عند غسيل الاطباق او الملابس ومن الافضل تجنب لمس مواد التنظيف بيديك مباشرة بمعنى ان تراع دائماً باستعمال القفازات أثناء غسل الصحون أو التعامل مع مواد التنظيف بشكل عام، وثمة أنواع من القفازات مبطنة بمادة مستخلصة من الصبار يتم تحريرها عند تعرض ظاهر القفاز لحرارة المياة، فتحافظ اليدان على نعومتهما وفي أيام البرد والرياح الشديدة، تصد القفازات تلك العوامل المخربة عن اليدين. كما يفضل ارتداء القفازات لوقاية اليدين من الاحتكاك بالمعادن، خصوصاً أثناء التعامل مع الأثقال ومع الأجهزة الرياضية

6- تقشير بشرة اليدين هي الخطوة الأولى لتفتيح لونها ويتم هذا إما عن طريق استخدام مستحضرات تحتوي على حبيبات التقشير، أو باستخدام المقشرات الكيماوية من قبيل حمض الغليكوليك أو المواد الراتنجية او الطبيعية مثل معلقة من زيت الزيتون و اخرى من السكر او قوم بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قوم بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب وتأكد من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمر في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسل اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قوم بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع بعد الانتهاء من تقشير اليدين يمكن ان بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل

الوصفة الاولى

خد ملعقة صغيرة من عصير اليمون مع ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة ماء فاتر القريب الى الساخن , ثم امزج الكل وضع الخليط على ايديك مع التدليك بعض الوفت ثم امسح ايديك بمنديل جاف و لا تغسل يدك بالماء و يستحسن ان تستعمل هذه الوصف بالمساء

الوصفة الثانية

نحضر مقادير متساوية من الليمون و عصير البطاطا وندهن بها المكان المراد تفتيحة كاليدين ونتركها الى اكبر فترة ممكنة او عند النوم ولا بأس بالتكرار اليومى ونتحفظ بالباقى فى الثلاجة وفى اقل من اسبوع ستبدأ النتائج بالظهور, هذة الوصفة ممكن ان تستعمل لجميع بشرة الجسم والوجة ولليدين ايضا وعن تجربة هى رائعة حقا واذا كان فى استمرار ومدوامة وكل ما كانت فترة وضعها اكثر كل ماكانت فؤائدة اكثر

الوصفة الثالثة

ملعقة ونصف عسل و 10 ملاعق ماء ورد و 4 ملاعق جلسرين و نصف ملعقة خل ثم قوم بتسخين العسل على نار هادئه ثم اخلطه مع بقية المكونات وبعدين ضع على يدينك وبعدين البس اكياس لمدة نصف ساعة وهذة الوصفة فعالة لحد كبير عن تجربة

الوصفة الرابعة

قوم بتدفئة زيت زيتون على النآر , ثم ضع على ايديك وبعدين افركهم بـ ملح وليمون يوميا

الوصفة الخامسة

عصير نصف ليمونه و 2 ملاعق خل ابيض ثم ترج جيدا ثم تدعك اليد بها لمدة خمس دقائق يوميا والنتيجه تظهر فى الغالب بعد اسبوع من الاستعمال

الوصفة السادسة

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و 3 ملاعق صغيرة جلسرين و 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى و10 نقط من خلاصة البنزوين ثم يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الاُخرى و يقلب الخليط جيداً و يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات قبل الاستعمال

الوصفة السابعة

مقادير متساوية من ماء ورد و ليمون و فزلين تخلط فى زجاجة وتوضع يوميا قبل النوم ولا تنس رجع الزجاجة جيدا قبل الدهان , تعمل تلك الوصفة على تفتيح بشرة اليدين و نعمومتهما ولكنها من ابطى الوصفات مفعولا لكن مع الاستمرار النتائج رائعة

الوصفة الثامنة

ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد و ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين و ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي و ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و ملعقة كبيرة عصير برتقال و ملعقة كبيرة خل التفاح ثم تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها

الوصفة التاسعة

علبة كريم جونسون بزبدة الشيا وتخلط معهم ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية و 5 كبسولة حبوب جنين القمح من الصيدالية مع كبسولات زيت جنين القمح واذا لايوجد كبسولات يستبدل بزيت جنين القمح ملعقتين كبار يخلط مع الكريم تخلطهم في الكريم واتركهم ساعتين حتى يذاب الحبوب والخميرة مع بعض ثم ضعها كدهان وتنام بها في الليل 3 مرات في اليوم في الليل والصباح والعصر و طبعا تحطهم على بشرة نظيفة في غضون اسبوع النتيجة بتكون ظهرت

الوصفة العاشرة

استخدام كريم جليسوليد مع نصف ليمونة يعنى ليمونة واحدة على علبة جلوسليد صغيرة قبل النوم يعطى نعومة وتفتيح لبشرة اليدين الى حد ما معقول ولكن هى الامثل فى النعومة

كيف تعرف الفرق بين العطور‏

اولا أسم العطر

Perfume 

فهو عطر مركز جدا ويدوم إلى أكثر من 12 ساعة تقريبا

و نقطه وحده منه تقلب الدنيا . نفاذ جدا



والنوع الثاني

Eau de perfume


وهو عطر متوسط التركيز ..ويدوم إلى 8 ساعات..




والنوع الثالث

Eau de toilette 


وهو عطر خفيف ..ويدوم إلى 4 ساعات ومناسب للاستعمال اليومي



ورابع نوع

Eau de cologne 


وهو عطر خفيف جدا وغالبا تلقاه بعطور الأطفال ..يدوم ساعتين بالكثير

كيف تختارين العطر الذى يناسبك؟

العطر يعكس شخصيتك، ويمنحك ثقة بالنفس، وشعورا بالانتعاش. لكن كيف تختارين العطر الذي يناسبك؟ الم تتعرضي لموقف من قبل ان تعطيك احدى صديقاتك نصيحة بشراء نوع معين من العطر ولكنك بمجرد ان تقومي باستخدامه لا تشمين نفس الرائحة التي اعجبتك على صديقتك، فلماذا يحدث ذلك؟
لكل انسان طبيعة بشرية وتكوين خاص به، فالتجنب حدوث ذلك يجب عليك عند شرائك للعطر ان تقومي برشه على يدك او اي جزء في جسمك وتشمي رائحته بعد تفاعله مع جسمك، واذا صدرت عنه رائحة جميلة ومرضية قومي بشرائه.

واليك هنا اهم النصائح التي تساعدك في اختيار عطرك:

العطر ونوعية البشرة:
ضعي في اعتبارك ان البشرة الجافه تمتص الزيوت في العطور لذلك تذهب رائحة العطر بسرعه . أما البشرة الدهنية فهي أكثر احتفاظاً بالعطر ورائحته .

العطور في الصيف:
يكون الجلد زاخراً بالحمضيات والدهنيات في الجو الحار ، ويساعد الدهن العطر على البقاء مدة اطول أما الحمضيات فتجعله أكثر حدة لذلك من الأفضل استخدام عطر خفيف في الصيف .

العطور والشخصية:
الفتيات الصغيرات السن يناسبهن العطر المصنوع من الزهور. أما النساء الأكبر سناً فيناسبهن العطر الأثقل والأقوى.
أما العطور المعتمدة على الأعشاب الخضراء فهي تناسب الشخصية الرياضية.

العطور والطعام:
لا تضعي العطور بعد تناول الأطعمة الحارة مثل البصل والثوم والسمك والكاري. كل هذه الأطعمة تصل إلى البشرة وتؤثر على رائحة العطر .

العطور والنفسية:
لا تضعي العطور وانت في حاله نفسيه سيئة أو تعانين من ضغوط معينه وتوتر عصبي .في هذه الحالة تؤثر العطور بشكل مباشر على الأعصاب ذات الصلة بحاسة الشم .

اليك بعض النصائح التى يجب الحرص عليها عند القيام بالتسوق وشراء العطور:

1- لا تشمى أكثر من 3 عطرو فى المرة الواحدة .حيث أن أنفك بعدها لن يستطيع التمييز بين الروائح ؛ لذلك يفضل أن تنتظرى لفترة أو تقومى بشم منديل مثلا أو التجول قليلا ثم تجربى المزيد من الأنواع.
2- لا تحكمى على رائحة العطر قبل أن تضعيه على يدك مثلا ولا تكتفى بمجرد شم الغطاء أو العطر فى الزجاجة.
3- لا تخدعك الأشكال المبهرة والبلورية للزجاجات .
4- ليس بالضرورة أن ما ناسب وأعجب صديقتك سوف يلائمك ولكن لابد من التجربة بنفسك.
5- انتظرى دقائق قليلة بعد تجربة العطر ثم شمى يدك مرة أخرى للتأكد من جودته
6- اذا لم تقتنعى بأى من المعروض يمكنك تجربة بعض الخلطات بالاستعانة بأحد البائعين الخبرة.

ـ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ولكن يجب وضع القليل منه على الجلد وتركه لمدة 10 دقائق للتعرف على رائحته الحقيقية .
ـ أنسب مكان لوضع العطر عند اختياره على الرسغين مكان النبض أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع .
ـ يجب عدم اختيار رائحة أكثر من أربعة أنواع مختلفة من العطور في وقت واحد .
ـ إذا أعجبك عطر يضعه أحد الأصدقاء فهذا لايعني أنه يناسبك لأن تفاعل الروائح مع الجلد يختلف من شخص لأخر .
ـ يفضل لأصحاب البشرة الدهنية استخدام العطور القوية بينما يفضل لأصحاب البشرة الجافة استخدام العطور الرقيقة والخفيفة لأن البشرة الجافة تمتص الزيوت التى توجد في العطور لذلك تذهب رائحة العطر بصورة سريعة ، أما البشرة الدهنية فهى أكثر احتفاظاً بالعطر ورائحته .
ـ الروائح الرقيقة كروائح الزهور والفاكهة مناسبة لفصل الصيف ، أما الروائح الثقيلة التى تحتوي على زيوت عطرية أفضل لفصل الشتاء ، لأنها تعطي ايحاء بالدفء. 

لجعل شعرك أكثر بريقاً...

يفيض لون الشعر الأسود غموضاً على الطلّة، ويمنح  القوة والشخصية لأي وجه. ولكن، يجب أن يتم ترطيبه جيداً. إليك نصائحنا للعناية بالشعر الأسود لإضفاء البريق والضوء عليه.
سواء كان متموّجاً أو ناعماً أو مجعّداً أو مستقيماً، فإن الشعر الأسود هو أكثر هشاشة ممّا يبدو. والمشكلة التي يعاني منها هي نقص إفراز الغدد الدهنية ممّا يجعله جافاً ومتقصّفاً. لذا، لن يعكس الشعر الأسود الضوء ويتميّز ببريق رائع إلا إذا تمّ ترطيبه جيداً، وإلا سيبدو اللون باهتاً ويجعل ملامح الوجه تبدو شاحبة.

- العناية به تبدأ من الشامبو
اغسلي شعرك كل يومين أو ثلاثة باستخدام شامبو لطيف مخصّص للشعر البني ويحتوي على خصائص مغذّية. ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر، واعصريه بلطف باستخدام اليدين قبل تطبيق الكونديشنر الذي يساعد على فك تشابك الشعر ممّا يقلّل احتمالية تقصّفه. واتركيه على الشعر لمدّة 10 دقائق لكي تخترق عناصره المغذّية الشعر بعمق. اشطفي شعرك بالماء الدافئ ثم اجعلي آخر شطفة بالماء البارد والخل لإغلاق المسام وتعزيز لون الشعر.

تجنّبي استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة ساخنة أو مكواة تمليس الشعر اللذين يتسبّبان بجفاف وتقصّف الشعر. وإذا كنت تريدين تنعيم شعرك، ضعي أولاً مصلاً واقياً ومغذّياً مناسباً لنوع شعرك على طول الشعر وأطرافه.

- تغذيته شرط ضروري:
ضعي مرّة أو مرّتين في الأسبوع قناعاً مغذّياً على شعرك على أن يكون غنياً بزيت أركان أو زيت الجوز. طبّقيه على كامل الشعر واتركيه ربع ساعة على الأقل، بعد لفّ الشعر في منشفة دافئة. ولا تنسي تدليك فروة رأسك بانتظام... يشجّع التدليك عملية إنتاج الزهم (المادة الدهنية) وبالتالي الحفاظ على نعومة الشعر وتجنّب هشاشته.

- قصة تبرزه وخصلات تحييه:
إبراز الشعر الأسود يعني اختيار قصة شعر جميلة: جرّبي قصة شعر قصيرة غير منسّقة تماماً، وإذا كنت لا تريدين قص شعرك، جرّبي قص الغرّة. فالهدف من ذلك هو كسر جمود اللون الداكن جداً.

إذا أردت إيجاد انعكاسات رائعة في شعرك الداكن، جرّبي تلوين خصلات من الشعر بلون مناسب وبطريقة يمتزج فيها اللون الجديد تماماً مع لون شعرك. ولمنح لون شعرك البريق والكثافة، يمكنك أن تجرّبي أيضاً صبغة لا تحتوي على الأمونيا، بدرجة لون قريبة جداً من لون شعرك، تطبّقينها بنفسك في المنزل أو في الصالون.

وصفات منزلية للشعر الأسود
- قناع لتعزيز اللون: اغلي حفنة من أوراق الجوز أو المريمية في لتر من الماء. اتركيها منقوعة ثم صفّيها وضعيها على شعرك الرطب بعد غسله طبعاً. اشطفيه إذا لزم الأمر.
- وصفة لبريق الشعر: اغلي حفنة من الزيزفون واكليل الجبل والخزامى. اتركيها منقوعة ثم صفّيها وأضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح. ضعيها على الشعر المغسول في الشطفة الأخيرة.

5 قواعد لارتداء الحزام

الحزام قطعة أكسسوار مهمة جداً لا يمكن أن تستغني عنها السيدة الأنيقة، خاصة وأنه يكمل زيها ويضيف الكثير من الأناقة إلى طلتها، بشرط أن تتقن فن ارتدائه.
وفي ما يلي 5 قواعد جمعناها لك لتتمكني من ارتداء الحزام وابراز أناقتك بالشكل الصحيح...

1- لا يتم ارتداء كل الأحزمة على الخصر فأحيانا يمكن أن تكون أعلى من الخصر وأحياناً أخرى تتمركز على الوركين وذلك يعتمد على شكل جسمك. فإذا كنت ضخمة الصدر وخصرك عريض نوعا ما فإن ارتداء الحزام فوق خط الخصر يبرزك أكثر نحولاً. أما إذا كنت قصيرة وممتلئة نوعا ما فإن ارتداء الحزام فوق الوركين يضيف إليك الطول المطلوب. وفي حال كانت منطقة الصدر لديك طويلة فارتداء الحزام عند خط الخصر الطبيعي سيمنحك التأثير المطلوب.

2- عرض الحزام مسألة أخرى مهمة يجب الانتباه إليها فالحزام العريض يجعل بطنك يبدو أصغر، أما الحزام الرفيع فيلائمك إذا كنت تفتقدين لخط خصر محدد. وإذا كنت طويلة فاختاري حزاما عريضا، أما إذا كنت قصيرة فالحزام الرفيع أنسب لك.

3- لون الحزام هو أمر آخر يجب الاهتمام به، فإذا كان الحزام شديد التناقض مع ملابسك فإنه سيجذب الانتباه إلى خصرك، وهذا يعني ألا تقدمي على ارتداء حزام لونه متناقض مع لون ملابسك إلا إذا كنت تتمتعين بخصر رفيع. وفي حال كان خصرك عريضا الجأي إلى حزام يندمج مع لون ملابسك أو لا يبدو متناقضا بشكل كبير معها.

4- إن الأحزمة المطاطية نوعا ما تمنحك الراحة خلال النهار فالجأي إليها مع ملابس العمل لأنها تتمدد مع جسمك ولا تزعجك.

5- كي تتجنبي ظهور الزوائد الجلدية فوق الحزام امتنعي عن شده بشكل محكم فوق خصرك أو فوق وركيك.

نصائح لارتداء الحزام حسب شكل جسمك:
- إذا كنت صغيرة الحجم: اختاري حزاما من نفس لون ملابسك أو منسجما معها، لأن اختيار حزام بلون مختلف عن لون ملابسك سيقسم جسمك نصفين وسيجعلك تبدين أقصر مما أنت عليه. كما أن اختيارك لحزام من نفس لون ملابسك سيجعلك تظهرين أكثر نحولاً خاصة في منطقة البطن.
- إذا كنت تتمتعين بجسم كالساعة الرملية أو مستطيل: اختاري حزاما عريضاً لأنه سيزيد من استدارة جسمك خاصة إذا ارتديته فوق وركيك أو أسفل الصدر مباشرة.
- إذا كنت تتمتعين بقوام نحيل: ابتعدي عن الأحزمة العريضة الثخينة لأنها ستبدو غير متناسقة مع حجمك وستطغى على طلتك. اختاري عوضا عنها الأحزمة الرفيعة أو المتوسطة العرض.
...

أقنعة طبيعية لبشرة نضرة رائعة: البشرة الجافة

لأن هذه البشرة تنتج كمية قليلة من الزيوت حيث تكون مسامها صغيرة فهي تحتاج إلى عناية مضاعفة لأنها ينقصها الحماية الطبيعية "طبقة الزيوت" و كثيراً ما تميل البشرة الجافة إلى البشرة الحساسة,وكذلك هي أكثر عرضة للظهور المبكر لآثار الشيخوخة وإلى الشحوب, لذلك فهي تحتاج إلى الكريمات المرطبة الطبيعية , وإلى شرب المياه بكميات كبيرة ، ومن ماسكتها الطبيعية :

قناع الترمس 
قناع الترمس لنضارة وحيوية البشرة الجافة ، ينصح خبراء التجميل باستخدام قناع الترمس لاحتوائه على عناصر مهمة تساعد على ترطيب البشرة الجافة وجمالها ، وإليكِ الوصفة .

المكونات 

ترمس يابس .
لوز .
قليل من الحليب .

الطريقة 

اطحني اللوز والترمس اليابس جيداً واخلطيهم مع قليل من الحليب البارد حتى يصبح ليناً متماسكاً .
يوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويوضع عليه مرطب.

قناع العسل بالخميرة 



يؤكد الخبراء أن هذا القناع يحتوي على فيتامين ب المفيد جداً لتغذية البشرة الجافة ، كما تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع :

المكونات

ملعقة عسل نحل .
ملعقة حليب طازج .
مسحوق قرصين خميرة .

الطريقة 

امزجي المكونات جيداً و اصنعي بها دهان و يتم وضعه على بشرة الوجه والعنق بفرشاة مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات. 

أقوى الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة والركب والكوع

حلم كل منا أن يملك بشرة نضرة ممتلئه بالحيوية وهناك من يريد أن يحصل على بشره بيضاء لذلك يسعوا لشراء الكريمات المخصصه لتفتيح البشره وما أكثرها فى الأسواق ولكن الكيميائيين أثبتوا أن بعضها
تحتوى على مواد كيميائيه ضارة بالبشره ، فهل تريدى أن تفتحي لون بشرتك بدون خوف إليك أقوى 8 وصفات طبيعية لتبيض البشرة وتفتيح الركب والأكواع

- قناع الأرز لتبيض البشرة
اطحنى بعض حبوب الارز ثم اخلطيه بالماء حتى يعطى قوام مناسب ثم قومى بعمل قناع منه على
وجهك و اتركيه حتى يجف ثم افركيه واغسلى وجهك بماء دافىء ولاحظى الفرق.

- قناع الفرولة لتبيض البشرة وتصفيتهااهرسي حبتان فراوله مع ملعقة زبادي وملعقة زيت الخروع
واخلطيهم جيدا وضعي القناع على وجهك ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه

- قناع اللوز لتبيض البشرةاحضري لوز (مكسرات) وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لا تستخدمي الخلاط ).
ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
استرخي في هذا الوقت.
اغسليها بماء دافىء.
جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز، كرري هذه العملية يوميا او كلما استطعتي ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق.

- قناع اللبن بالدقيقويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها
وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

- وصفة الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتينالمكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض ثمرة ليمون كبيرة مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وتترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين.
ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبييض الركبتين.

- وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتينالمكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون ملعقة فازلين
الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبييض الركبتين

- وصفة فيتامين (E) وعصير الليمون لتبييض الركبتين
المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب ملعقة صغيرة من فيتامين (E) ملعقة صغيرة عصير ليمون ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.

- وصفة لتبييض الركبه والكوع والاباطالمكونات: علبة جليسوليد و علبة جلسرين او سائل او على شكل كريم وملعقة كبيره فازلين ونص علبة ماء ورد
ثم ضعي كل المقادير على نار خفيفه لمدة خمس دقائق حركيهم على النار حتى تصبح خليط وأتركيه يبرد وأدخليه الثلاجه واستعمليها اليوم الثاني مره باليوم ، ضعيها تقريبا نصف ساعه ويفضل
ويفضل عدم غسلها لأنها تحتوي على كريمات والبشره ممكن تمتصها .

نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين :• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.

• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
• استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.